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醋溜蓮丁
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屈耳邊情話

藕原產於印度,後來引入中國。在南北朝時代,藕的種植就已相當普遍,迄今已有三千餘年的栽培歷史。在清咸豐年間,蓮藕就被欽定為御膳貢品了。因與“偶”同音,故民俗用食藕祝願婚姻美滿,又因其出汙泥而不染,與荷花同作為清廉高潔的人格象徵。蓮藕分為紅花藕與白花藕,其品種有兩種:七孔藕與九孔藕。其生藕味甘、性寒,入心、脾、胃經;具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效.

時間:10分鐘內
食材
蓮藕 4節
適量
適量
生抽 少許
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    姜切小片備用
  • 步驟 2/10
    蔥切小段備用
  • 步驟 3/10
    蓮藕洗淨備用
  • 步驟 4/10
    蓮藕切丁備用
  • 步驟 5/10
    炒鍋加油燒熱下入蔥花、薑片炒香
  • 步驟 6/10
    加入少許生抽
  • 步驟 7/10
    加入適量醋
  • 步驟 8/10
    加入少許鹽調味
  • 步驟 9/10
    清清爽爽不錯吧
  • 步驟 10/10
    上桌啦
小貼士

蓮藕丁不要炒得過爛,斷生即可

釋出於 2020-01-10
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