潤腸養顏甜品
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overthrow劉邦
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沒事在家做個甜品湯，潤腸又養顏
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
食材 -
步驟 2/9
梨去皮洗乾淨
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步驟 3/9
銀耳在溫水裡泡發，泡好後去根
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步驟 4/9
梨切塊放入加了水的鍋裡，在把泡發好的銀耳放入
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步驟 5/9
在放入冰糖開始小火煮20分鐘
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步驟 6/9
在加入洗乾淨的紅棗一起煮15分鐘
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步驟 7/9
快停火的二分鐘前放入洗乾淨的枸杞即可
-
步驟 8/9
營養又潤腸
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步驟 9/9
喜甜的話可以在多加點
小貼士
無
釋出於 2022-09-09
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