銀耳燕窩羹
3.2萬 熱度
134 收藏
complaint牛腩
關注
燕窩和銀耳的功效燕窩和銀耳味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。滋陰潤肺補而不燥；養顏美容使皮膚光滑、有彈性和光澤；益氣補中促進血液迴圈，增進胃的消化和腸道吸收力，治療肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等症；治療胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、乾嘔等症；治療氣虛、多汗、尿多等症。燕窩作為天然滋補食品，男女老少都可食用。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
-
步驟 1/6
準備好食材。 -
步驟 2/6
把燕條和銀耳泡入水中浸泡一夜。
-
步驟 3/6
清洗乾淨備用。
-
步驟 4/6
把食材放入燉盅中，加入純淨水。
-
步驟 5/6
拉歌蒂尼快鍋中加入水，放上蒸框，然後放燉盅。
-
步驟 6/6
蓋上蓋子，燉20分鐘就可以了。
小貼士
吃多少做多少，不要隔夜，久放不好。
釋出於 2022-11-01
相關菜譜
-
銀耳燕窩羹fringe大力水手7.6萬 熱度 16 收藏
-
桃膠銀耳燕窩volunteer唯美14.2萬 熱度 8 收藏
-
滋補養顏的銀耳燕窩燉雪梨大概我在等你12.6萬 熱度 44 收藏
-
桃膠銀耳雪梨羹fertile大蛇丸9.8萬 熱度 154 收藏
-
紅糖銀耳蓮子羹樂靖陽鍋41.7萬 熱度 716 收藏
-
桃膠銀耳綠豆羹鴕鳥descent7.7萬 熱度 30 收藏
-
美味養顏糖水—蔓越莓桃膠銀耳雪梨羹傾城的美麗莊17.6萬 熱度 5 收藏
-
銀耳紅棗羹千秋僥1.7萬 熱度 127 收藏
-
桃膠銀耳雪梨羹月光族uphold1.6萬 熱度 132 收藏
-
銀耳馬蹄羹紅潤modesty2萬 熱度 128 收藏
-
銀耳燕麥南瓜飲若馨distinguish2.2萬 熱度 196 收藏
-
＃潤秋燥＃銀耳蓮子羹道釋商贅贗2.7萬 熱度 93 收藏
-
銀耳玉米羹夜思insight2.7萬 熱度 144 收藏
-
“老年人”銀耳蓮子羹innumerable愉快3.4萬 熱度 176 收藏
-
冰糖銀耳雪梨羹紅潤modesty3.2萬 熱度 92 收藏
-
銀耳雪梨羹一隻皮d2.8萬 熱度 117 收藏
-
銀耳蓮子羹哤單純兒兒3.5萬 熱度 102 收藏
-
蓮子銀耳百合羹那麼credit4.9萬 熱度 129 收藏
-
銀耳桃膠羹秋天南山都愵不4.2萬 熱度 109 收藏
-
枸杞銀耳蓮子羹憂愁bank4.5萬 熱度 161 收藏
