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百合山楂橘香煲
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汙穢

百合潤肺，清火，安神還能抗癌呢山楂中有平喘化痰、抑制細菌幫助消化老公說話太多太累需要潤肺，兒子中午吃的太多了需要消食橘皮也有清肺化痰的功效對心血管也有好處我的心臟不太好煲一鍋湯對家人都有好處何樂而不為呢

時間:10分鐘內
食材
山楂 150g
橘皮 50g
百合 30g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    山楂洗淨
  • 步驟 2/8
    中間切開 去核
  • 步驟 3/8
    吃橘子剩下的橘皮 洗淨
  • 步驟 4/8
    切成絲
  • 步驟 5/8
    百合冰糖準備好
  • 步驟 6/8
    都放在鍋中 放入適量的水
  • 步驟 7/8
    燒開 小火煲7、8分鐘即可
  • 步驟 8/8
    酸甜可口的百合山楂橘香煲就好了
小貼士

喜歡吃酸的 可以少放一點冰糖

釋出於 2023-05-14
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