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嫩豆腐燉小鯧魚
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悤孤島舊夢少男舊

嫩豆腐燉小鯧魚

時間:10-30分鐘
食材
小鯧魚 2條
嫩豆腐 1塊
適量
適量
料酒 適量
適量
適量
胡椒粉 適量
雞精 適量
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    準備好食材
  • 步驟 2/12
    小鯧魚去肚去鰓,洗淨,切塊,
  • 步驟 3/12
    嫩豆腐切大塊,用開水燙一下撈出。
  • 步驟 4/12
    鍋裡油熱,放入鯧魚塊煎一下,
  • 步驟 5/12
    放入2碗清水,加些料酒,
  • 步驟 6/12
    放入薑片,蔥結,
  • 步驟 7/12
    大火煮開5分鐘,撇去浮沫,
  • 步驟 8/12
    大火燉至魚湯發白,
  • 步驟 9/12
    放入嫩豆腐,煮開5分鐘,
  • 步驟 10/12
    放入枸杞煮開,
  • 步驟 11/12
    加些鹽,胡椒粉,雞精調味,
  • 步驟 12/12
    去掉蔥結,撒些蔥花即可。
小貼士

1.豆腐用開水燙一下,可以去掉些豆味,

2.魚湯煮開後,撇去浮沫,可以去掉些腥味。

釋出於 2020-09-08
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