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火腿丁水蒸蛋
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以梅嗜血飛龍
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新年好呀
我一直很愛吃蒸蛋,
健身男票也能補充蛋白質,
加上冰箱裡還有火腿片,
火腿蒸蛋走起來
食材
雞蛋
2個
溫水
45度左右
鹽
少許
醬油,麻油
適量
火腿
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
【 打蛋- 順序很重要哦 】1. 敲個蛋 我敲了兩個雞蛋2. 加個鹽 因最後會加醬油,我鹽加的不 多,大家看自己口味加量吧~3. 加個溫水 加入45度左右溫水,這個小碗加到8分滿4. 攪個拌 攪到如圖所示,表面打出綿密的小泡泡即可*圖中用的碗大小就是平時吃飯的小碗
步驟 2/5
【倒入想要的器皿】* 這步可省略,只因我要裝便當帶公司吃,所以直接倒入便當盒來蒸。
步驟 3/5
【蒸蛋 - 時間火候很重要】1. 大火煮沸水-鍋內放水放蒸架煮2.大火5分鐘蒸蛋-水沸後放入蛋碗蓋鍋蓋蒸3.小火2分鐘蒸蛋-轉小火繼續蓋鍋蓋蒸
步驟 4/5
【加料時間】開鍋蓋-火腿丁灑在表面-蓋鍋蓋-悶2分鐘*加其他熟的食材也可以*戴手套取蒸蛋哦,小心燙手
步驟 5/5
【加調料】加 1-1.5 勺海鮮醬油,半勺麻油,就好啦
小貼士
祝大家2019新年事事順心,暴靚暴富~
釋出於 2018-08-07
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