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簡易蜜汁叉燒肉
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酒檸後

我們家庭製作叉燒肉,比不得酒樓的條件,不過我們可以充分利用現有的條件,烤箱、電飯煲的出品都不錯。不怕麻煩的同學,可以自己配料汁,圖省事兒的同學,就選擇叉燒醬,超市都有得賣。

如果用烤箱做叉燒肉,我們可以用烤盤或烤網,但這次我們來學學傳統的做法,把它“叉”著燒。一般我們的家用烤箱都會配有烤叉,將肉叉在烤叉上固定好,使它在烘烤的過程中旋轉起來,彷彿回到原始時代,頗有吃肉的豪邁感覺。

食材
裡脊肉 600g
叉燒醬 100g
蜂蜜 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    裡脊肉洗淨擦乾水分,用牙籤扎一些孔
  • 步驟 2/6
    放入密封盒,倒入足夠的叉燒醬,充分按摩拌勻,放入冰箱醃漬1晚
  • 步驟 3/6
    烤之前半小時先將醃製好的叉燒肉取出
  • 步驟 4/6
    將肉叉在烤叉上並固定好
  • 步驟 5/6
    表面再刷一層叉燒醬和蜂蜜,放入烤箱,旋轉烘烤,205度,50分鐘
  • 步驟 6/6
    每隔10分鐘,將肉取出再刷一層叉燒醬和蜂蜜,直至烤完即可
小貼士

1、做叉燒肉最好的部位是梅花肉,豬的上肩肉,如買不到選擇裡脊也不錯;

2、烤叉燒肉的時候,在表面刷蜂蜜,可以使烤好的叉燒肉表面裹上一層蜜汁,同時也可以減少烤肉中水分的流失;

3、蜂蜜也可以用麥芽糖代替,最好加水調稀一些再使用;

4、如果不喜歡用烤叉,也可以用烤盤墊錫紙來烘烤。

釋出於 2018-07-05
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