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自制山楂幹
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肖申克

山楂幹:是將山楂果切片後晾乾或烘乾而成的。山楂是一種可食用植物,質較硬,果肉薄,內有籽,味酸。山楂也叫山裡紅、紅果、胭脂果,為薔薇科植物山裡紅或山楂的乾燥成熟果實,質硬,果肉薄,酸甜適中,風味獨特。山楂有很高的營養價值和醫療價值,老年人常吃山楂製品能增強食慾,改善睡眠,保持骨骼和血液中鈣的恆定,預防動脈粥樣硬化,因此山楂被視為“長壽食品”。

食材
新鮮山楂 若干
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將新鮮的山楂在陰涼處鋪勻,使山楂表面的水汽揮發,一晚即可。如果是買來的山楂就不需要以上步驟
  • 步驟 2/6
    製作山楂乾的山楂是不需要清洗的,保證山楂的新鮮。拔去山楂把並用小刀剜掉山楂蒂。
  • 步驟 3/6
    將其切成四等份,或者橫著切片更加美觀。
  • 步驟 4/6
    放在太陽下晾曬,這是晾曬了一天的樣子。
  • 步驟 5/6
    太陽好的話大概4天左右便晾曬的差不多了。
  • 步驟 6/6
    晾曬好的山楂要通風陰涼儲存,食用前清洗。可以直接加冰糖泡水喝。也可與荷葉,菊花等同食。
釋出於 2018-10-18
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