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羅漢果蓮藕甜湯
7.5萬 熱度 24 收藏
淇滬上雨天顏雨

潤肺止咳護嗓的小偏方

食材
羅漢果 2顆
蓮藕 1根
紅棗 10顆
冰糖 隨意
清水 1500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    羅漢果洗淨外皮,用刀拍裂外殼,取出裡面的果肉
  • 步驟 2/4
    紅棗用清水浸泡再洗淨。蓮藕削去外皮洗淨後,切成5毫米厚的圓片
  • 步驟 3/4
    將羅漢果肉和紅棗放入鍋中,加清水後大火煮沸,改成小火煲煮20分鐘
  • 步驟 4/4
    然後將蓮藕片和冰糖(隨意)放入,用小火再煮15分鐘即可,趁熱喝。(如果是夏天可以冰鎮一下效果哦。)
釋出於 2019-02-10
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