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白果燉二補湯
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clasp天無二日

此湯健脾開胃調理、小兒厭食調理、補氣調理、營養不良調理。冬季養胃,保暖為先,其次就是食用一些有著養胃健胃的食療藥膳進行保養和調理。豬肚-豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經,我國素有以形補形只說,所以豬肚從古至今一直都是調養脾胃最好的食材。

豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。

白果也叫銀杏,具有很高的食用價值、藥用價值、保健價值,對人類健康有神奇的功效。

此款藥膳湯,最適合冬季脾胃調養來食用,而且還可以預防心腦血管疾病,是冬季不可多得的一款營養藥膳,尤其適合中老年人。

食材
半隻
豬肚 一幅
白果 15克
香蔥 一小把
一小塊
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    將整隻雞一分兩半,將另外一半在一分為二,下鍋煮開撇去浮末,到入燉鍋,
  • 步驟 2/5
    將豬肚裡面的油都去掉,然後用面和料酒清洗,最後洗乾淨之後,放入鍋內加入涼水煮豬肚,豬肚變色之後,撈出,切小塊,放入燉鍋,
  • 步驟 3/5
    白果清洗一下,放入燉鍋
  • 步驟 4/5
    將香蔥去跟然後將蔥系成結,放入燉鍋整塊姜用刀背拍一下,放入燉鍋
  • 步驟 5/5
    燉制3~5小時
小貼士

整個燉制時間需要3至5個小時,湯味很鮮,在燉制結束前半小時再加入鹽,不用放置其他調料

釋出於 2018-10-02
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