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紅豆餡 自制 低糖低油
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外面吃的都太甜,自制一個低糖紅豆餡分享給大家!
食材
紅豆
250克
紅糖
自己除錯
水
適量
食用油
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
先將紅豆泡一夜。泡好的紅豆,拿壓力煲放糖壓20分鐘,放涼待用
步驟 2/5
把紅豆倒進攪拌機,適量加水攪爛,再倒進平底鍋裡
步驟 3/5
不停攪拌,放油,不能讓它粘鍋,期間可以試甜度,可以加糖
步驟 4/5
直到沒有水分,完全可以攪動紅豆餡
步驟 5/5
倒出碗裡,即可。
釋出於 2018-11-04
123
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