首頁
分類大全
食材大全
我的菜譜
APP下載
五穀雜糧稀飯
18.1萬 熱度
28 收藏
滅絕師太plastic
關注
娃的爺爺奶奶屬於高血壓身體,
飲食需要清淡
而且娃的爺爺血糖高需要五穀雜糧
食材
薏米
適量
菜豆
適量
大米
適量
大黃米
適量
高粱米
適應
烹飪步驟
步驟 1/2
大黃米【比小米大的,是糯糯口感的】薏米:多重微量元素、維生素E菜豆、高粱米、大米我都常見我是直接放入電飯煲中,按煮稀飯1.5小時即可啦!
步驟 2/2
電飯煲煮稀飯粘稠度很好,五穀煮出來也很軟糯!
小貼士
如果電磁爐煮,最好把五穀浸泡一夜在煮,
那樣豆子容易熟一點
釋出於 2018-06-19
48
相關菜譜
五穀雜糧米飯
善良strip
11.5萬 熱度
6 收藏
五穀雜糧飯
浮辰辰辰
6.5萬 熱度
98 收藏
五穀雜糧豆漿
吐司
13.7萬 熱度
94 收藏
五穀雜糧粥
氣泡溫泉酒
8.7萬 熱度
746 收藏
五穀雜糧粥
憂愁bank
10.7萬 熱度
1.2萬 收藏
五穀雜糧米糊
額完小小網民奚晌
9.1萬 熱度
5 收藏
五穀雜糧營養粥
褚夏雙勤
1.1萬 熱度
171 收藏
芝麻五穀雜糧戚風蛋糕
burglar彷徨
1.8萬 熱度
100 收藏
五穀雜糧粉吐司
deflection恐懼
3.4萬 熱度
91 收藏
黑米五穀雜糧餐包
梨子Nicole-
3.1萬 熱度
180 收藏
五穀雜糧豆漿
森眸暖光
7萬 熱度
187 收藏
五穀雜糧粥
Mars呆萌
8.8萬 熱度
133 收藏
五穀雜糧粥
亦菡砌
6.4萬 熱度
160 收藏
五穀雜糧粥
唯美的幸福振銳
7.6萬 熱度
104 收藏
五穀雜糧粥
嬌嫩vital
8.1萬 熱度
100 收藏
五穀雜糧米糊
唐僧耍流氓依通
10.1萬 熱度
197 收藏
五穀雜糧粥
婉麗gangster
9萬 熱度
113 收藏
五穀雜糧粥
釁珊茸德票
9.9萬 熱度
114 收藏
五穀雜糧粥
WuLi故事
9.9萬 熱度
1.1萬 收藏
五穀雜糧粥
奚笑天沙
8.7萬 熱度
9547 收藏
寫評論