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15分鐘煮粥省火小竅門
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exclusive英俊

喜歡喝粥但不喜歡喝電飯鍋煮的粥,總覺得電飯鍋煮出來的粥太軟了,沒有嚼頭也沒有米油皮。米油皮就是粥靜置一段時間後表面的一層薄膜狀的米皮,據說粥的營養都在米油皮裡。可是用普通的鍋煮粥一般時間都比較長費火,加上怕粥逸出來總要去看著很麻煩。15分鐘煮粥的這個小竅門是媽媽教我的,這種方法煮出來的粥很粘稠,而且米的軟硬適中口感比較好,最重要的是上面會有一層米油皮。我一般是晚上煮10分鐘,早晨起來用5分鐘再煮一下,早餐就是這麼簡單!

食材
大麥 1份
大米 1份
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    大麥和大米1:1,加入5倍的水
  • 步驟 2/4
    大火煮開後轉中火煮10分鐘
  • 步驟 3/4
    關火蓋鍋蓋燜2個小時
  • 步驟 4/4
    再次開火中火煮5分鐘即可
小貼士

1、如果你也想晚上做好早晨才吃的話那隻需要煮10分鐘,關火靜置一段時間後放淨冰箱,早晨起來再煮5分鐘就可以了。

2、大麥比較難煮所以我燜了2個小時,如果是大米或者小米的話燜一個小時就可以了。

3、米下鍋後用勺子攪一下,開鍋後再攪一次讓米不粘連在鍋底這樣就不會出現糊鍋的現象了。

釋出於 2018-11-11
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