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紫米飯糰
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娜紗嘿溫冉

早安～

這是給先生做的早餐，不用保鮮膜或袋子。

愛心滿滿，元氣滿滿～

食材
大米 適量
紫米 適量
肉鬆 適量
鹹蛋黃 1顆
紅燒肉 適量
其他喜歡的食材 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    大米:紫米=3:1，煮紫米飯。(飯可以前一晚煮好，等用時再稍微加熱即可。)紅燒肉去骨，拉絲或小塊。
  • 步驟 2/5
    等飯涼到手碰不燙，舀出一小碗。
  • 步驟 3/5
    飯中間塞進鹹蛋黃(整顆或捏碎皆可)、肉鬆、紅燒肉絲，和其它喜歡的菜。菜的量根據飯糰大小決定。
  • 步驟 4/5
    雙手沾水，這樣米粒就不會粘在手上。雙手捧起飯糰，慢慢合。讓菜包進飯裡。雙手一邊合，一邊用力，讓飯糰更緊實，吃起來更滿足。
  • 步驟 5/5
    放進碗裡，給先生品嚐吧(*^o^*)
小貼士

手一定要洗淨哦～

捏飯糰前一定要沾水哦～

釋出於 2018-12-28
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