jxcaipu logo
紫米酸奶麵包
9.8萬 熱度 32 收藏
白月光-呀

網紅紫米乳酪包的橫空出世讓我早已饞的流口水,但乳酪熱量太高這款紫米酸奶包為減肥的寶寶帶來了福音,一起來看看它是怎麼做的吧!

食材
低糖麵包片 9片
黑米 適量
大米 適量
酸奶 180克
白糖 40克
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    首先在麵包片上塗上酸奶,這裡不小心混進去了一些紫米餡兒別介意
  • 步驟 2/6
    另一片塗上紫米餡兒,紫米餡做法:大米和黑米對半因為兩種米煮出來顏色不是黑的而是紫色所以叫紫米麵包,出鍋晾涼後加入白沙糖拌勻
  • 步驟 3/6
    取一片面包蓋在紫米麵包上
  • 步驟 4/6
    最後扣上抹了酸奶的那片面包,一切為二
  • 步驟 5/6
    開啟,甜甜的紫米酸酸的酸奶,熱量不高適當補充的糖分,簡單易做,材料簡單,味道好……完美!
  • 步驟 6/6
    特寫圖
小貼士

!煮的紫米飯要黏一點,所以水稍稍多一些,建議用高壓鍋煮

!酸奶最好選用稠一些的,否則容易流動,罐裝的最佳

釋出於 2018-11-16
相關菜譜
寫評論