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早餐燕麥片
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帆布鞋regulation

燕麥片真的非常方便,尤其是在懶病犯了的不想動的早晨~

食材
麥片 適量
酸奶/牛奶/smoothie/豆漿 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    之前在國內家裡什麼都囤了點就是方便! 燕麥片上面倒一層酸奶 碼上香蕉 撒果乾 椰子片 chia seeds 嘖嘖簡直了。
  • 步驟 2/2
    更多請點選作品。。 實在懶得寫下去了。。
小貼士

燕麥片用什麼都可以 muesli/granola/rolled oats 生的就煮一下再加水果 這就是我冬天的吃法啦XD

煮燕麥的小tips:喜歡稠的口感就直接用牛奶/豆漿煮 喜歡稀的就用開水煮 煮到變稠再加牛奶調成稀稀的 等牛奶熱了以後就可以倒出來啦

煮燕麥的時候可以加香蕉/蘋果 煮過的蘋果會讓燕麥粥特別香 但我不喜歡煮熟的蘋果的口感OMG

釋出於 2019-01-05
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