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黃豆芽煨豆腐泡
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夜副斬腦改

零廚藝極簡單菜,但是絕對好吃。純素的菜,但又營養豐富,吃了身體沒負擔。

我們這裡,幾乎每個小吃攤,大排檔上一年四季都有這個菜,弄個煤球爐子,上面放上一鍋黃豆芽煨豆腐泡,咕嘟咕嘟冒著熱氣。“老闆,來兩塊錢的!!”老闆就會拿個小盤子,裝上幾塊豆腐泡,加上一筷子豆芽。能吃辣的可以在上面加上辣椒油,加上醋。

豆芽洗淨,鬚根擇乾淨。我用的豆腐泡是自己炸的,如果是買的豆腐泡,建議用開水焯一下,去掉多餘的油脂再用。

食材
黃豆芽 500克
豆腐泡 300克
蔥花 適量
適量
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    鍋中放油,適量,不需要太多。
  • 步驟 2/6
    放蔥花爆香。
  • 步驟 3/6
    倒入整理好的黃豆芽翻炒。
  • 步驟 4/6
    煸炒到黃豆芽呈現半透明狀態。
  • 步驟 5/6
    倒入砂鍋中,加開水到剛沒過黃豆芽的地方。
  • 步驟 6/6
    用筷子把豆芽夾過一邊,空下來的地方擺上豆腐泡。加鹽調味,蓋上鍋蓋小火煮半小時。
小貼士

本人覺得清湯的味道就很好,吃的時候可以備上蘸料,一般就是辣椒油,醋,蒜泥水。

釋出於 2018-08-17
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