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Easiyo自制酸奶(不用酸奶粉)
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趙勞資有保險i

Easiyo酸奶機買回來後,用標配的酸奶粉做了幾次酸奶,味道還是有股新增劑的感覺。據果殼網一位達人說,酸奶粉就是奶粉加乳酸菌,放在機器里長時間保溫發酵而成。既然如此,直接用鮮奶做酸奶不也可行嘛,還更天然些。

食材
三元鮮牛奶 500ml
三元酸奶 50ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    Easiyo裡面的酸奶瓶洗淨晾乾
  • 步驟 2/6
    鮮奶溫熱一下,到常溫就好了
  • 步驟 3/6
    500ml鮮奶倒入easiyo酸奶瓶,加入50ml酸奶,攪拌均勻,蓋緊瓶蓋。
  • 步驟 4/6
    燒水,大約60-70度就夠了,稍微燙手些,倒入Easiyo的大保溫瓶,沒過內部紅色卡座的上邊緣。把酸奶瓶放入保溫瓶內,蓋緊保溫瓶蓋。
  • 步驟 5/6
    大約四五個小時後,保溫瓶裡的水會變涼些,把酸奶瓶平穩拿出,保溫瓶裡的水倒出加熱下再倒回去,酸奶瓶也放回去,蓋上蓋繼續發酵。(不要開啟酸奶瓶看,乳酸菌是需要厭氧環境的。)
  • 步驟 6/6
    總共發酵8-10小時後就差不多了,把酸奶瓶取出,此時還酸奶還是稀的,放進冰箱冷藏幾個小時就凝固啦。然後隨時可以拿出來呲啦~
小貼士

1.乳酸菌發酵的理想溫度是40度左右,根據我的理解,Easiyo保溫瓶的功能就是持續保溫,緩慢釋放熱量,保證乳酸菌一直在發酵。當然家裡有暖氣的時候就更簡單了,直接把酸奶瓶放暖氣上就ok了。

2.發酵時間大約需要8到10小時,期間乳酸菌需要厭氧環境,就不要開蓋讓製作過程中的酸奶與空氣接觸。

釋出於 2018-08-09
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