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醇香原味酸奶
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甘操陝蠢夭

手殘黨也有春天!減肥必備!

食材
牛奶 700ml
川秀乳酸菌 1g
紐西蘭酸奶機easiyo 1個
蜂蜜 若干
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    請準備好常溫牛奶700ml 請選用全脂牛奶 脫脂會使酸奶變的很稀很噁心
  • 步驟 2/6
    選擇菌粉1g
  • 步驟 3/6
    先在easiyo的內塑膠瓶內加100ml的牛奶 再加入菌粉1g 然後晃動均勻 再加入蜂蜜
  • 步驟 4/6
    然後將所有牛奶倒入輕輕晃動杯身
  • 步驟 5/6
    在大瓶子內灌入燒開的開水 一直罐到水覆蓋到紅色蓋子上端
  • 步驟 6/6
    將牛奶塑膠杯放進去蓋好外瓶蓋子 放在室溫下8-12h 發酵完畢放進冰箱等8h
釋出於 2019-03-02
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