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辣炒章魚北極貝
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失眠overlook

海鮮營養豐富,適當補充強身健體。但是很多人受不了生鮮的腥味,今天就教大家一個以傳統方式做出來的既鮮辣海鮮,強勢肆虐你的味蕾。

食材
章魚爪 1只
洋蔥 半個
紅辣椒 2個
生抽 1勺
北極貝 4個
蔥薑蒜 適量
花椒 適量
香菜 5根
半勺
耗油 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    蔥切段,姜切末,幹辣椒切小段
  • 步驟 2/10
    章魚腳和北極貝切細條
  • 步驟 3/10
    洋蔥切小段
  • 步驟 4/10
    香菜切小段
  • 步驟 5/10
    油熱小放薑末,爆鍋
  • 步驟 6/10
    接著下切好的海鮮
  • 步驟 7/10
    翻炒兩下既下洋蔥
  • 步驟 8/10
    迅速加蔥蒜和花椒,幹辣椒,耗油,生抽和糖
  • 步驟 9/10
    花椒出香味以後就立馬加香菜
  • 步驟 10/10
    香菜炒軟就加鹽出鍋,這一種香味兒是那種完全掩蓋不了,四下亂串的猖狂之勢。更多的是體驗到味蕾被鮮香海鮮按摩的快感。
小貼士

不能炒老了,所以加料的時候要快。如果這個戰術不熟練可以提前將中間要加的配料放在一起。

釋出於 2018-10-08
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