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牡蠣粉
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不負紅豔

【補鋅.牡蠣粉】推薦指數: 每百克的牡蠣鋅元素高噠13.2毫克。它能夠不進寶寶的生長發育,此外裡面含有多種優良的氨基酸,這些氨基酸有解毒的作用!牡蠣有很活躍的造血功能!牡蠣又是補鈣的最好食品它含磷很豐富,由於鈣被體內吸收時需要磷的幫助,所以有利於鈣的吸收!寶寶缺微量元素,食補食補。

食材
牡蠣 500克
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    牡蠣用流動水沖洗乾淨。
  • 步驟 2/6
    洗白白後的牡蠣很漂亮吧
  • 步驟 3/6
    鍋內放適量的清水煮沸
  • 步驟 4/6
    撈出來去除沙囊
  • 步驟 5/6
    烤箱150度烘乾,我大概是1個小時。具體的根據自家烤箱溫度來定。
  • 步驟 6/6
    冷卻後用料理機打粉。
小貼士

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釋出於 2018-06-09
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