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簡易烤羅非魚
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食材
羅非魚
一條
烹飪步驟
步驟 1/1
買的新鮮羅非魚 為了方便在店裡讓老闆幫忙醃製好 拿回來烤熟就行烤箱230℃預熱10分鐘左右 錫紙上刷油把魚鋪開 上下火 烤盤放入中間 220℃烤20分鐘 翻面再烤10分鐘 再翻回正面230℃再烤5分鐘 開吃:)
小貼士
烤魚的時間根據魚的大小進行調整
釋出於 2018-06-18
98
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