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草魚豆腐湯
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魚湯其實用鯽魚或者魚頭比較好喝,但是鯽魚刺多。魚頭沒什麼肉,對於酷愛吃魚的我,用魚肚子煮湯是最棒的,加上豆腐,暖暖的感覺。
食材
豆腐
1塊
草魚
500克(兩個人的量)
姜
3-4片
油
煎魚用(少量)
鹽
一勺半(另三勺醃魚)
蔥
一節(點綴,可有可無)
蒜節
三根
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
草魚洗淨,瀝乾水分加三勺鹽按摩抓勻,備用(醃十分鐘左右,著急的話抓勻即可。加鹽目的:1、魚肉容易入味 2、煎魚防止油亂噴)
步驟 2/4
豆腐切塊備用蒜節,薑片都切好備用蔥點綴記得切細
步驟 3/4
平底鍋加平常炒菜那麼多的油加熱,放魚片,煎魚,用小火煎即可,不要著急翻面,可直接晃動煎鍋。兩三分鐘後在翻面煎。兩面稍微金黃即可。
步驟 4/4
鍋里加水平常喝湯的量,水沸騰後放入煎好的魚肉、薑片,沸騰在加入豆腐,大火煮五分鐘,豆腐內部飽滿,湯變奶白色,吸滿魚湯轉小火煮十分鐘,加入蒜節,加入鹽(習慣加雞精的,可以加雞精),在煮五分鐘起鍋。有時間的話可以多煮一會,湯會更香。
釋出於 2018-09-08
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