超好吃生酮辣金槍魚馬芬
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你家裡還有你低脂健身餐沒吃完的金槍魚罐頭嗎？喜歡鹹辣口的 可千萬不要錯過啦！
烹飪步驟
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步驟 1/9
先來炒餡兒 這個罐頭金槍魚。拿出來先洗洗 把本身的調料都洗掉。瀝乾。鍋裡放橄欖油爆香洋蔥 然後放入金槍魚翻炒 抄到水份都差不多幹了 倒進去辣椒粉和泡菜 -
步驟 2/9
抄到這個程度 沒有水分。辣椒粉根據自己水平酌情新增。
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步驟 3/9
黃油融化加入糖鹽 打發 然後放入雞蛋 打發 然後放入奶油 打發
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步驟 4/9
加入粉類 攪拌均勻
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步驟 5/9
加入馬蘇裡拉和青蒜末
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步驟 6/9
放入模具 鋪一半 然後把餡兒放上去 再用麵糊蓋好 我這個麵糊有點幹。我建議你們調稀一點
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步驟 7/9
170度 25分鐘 注意觀察上色
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步驟 8/9
烤好了
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步驟 9/9
你得到了一款鹹鮮辣的小蛋糕哦
小貼士
恭喜你 又一個技能GET！
釋出於 2019-01-26
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