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番茄三文魚
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語竹徒手敬歲月

夏季讓孩子味口大減,蕃茄三文魚沒有放任何多餘的油和調料,完全的健康哦。

食材
三文魚 適量
蕃茄 適量
鹽糖黑胡椒碎 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    三文魚去魚骨,切小薄片 ,將蕃茄,蒜碎備
  • 步驟 2/4
    鍋內放油,放蒜碎,炒香
  • 步驟 3/4
    放蕃茄碎,煸炒至變軟出沙,放糖鹽
  • 步驟 4/4
    依次放入三文魚,炒香,放少量水,煮兩分鐘即可出鍋。
釋出於 2018-07-20
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