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桃膠皂角米燉奶
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高岑化

桃膠有美容抗皺功效，皂角米低脂，桃膠可以冶胃炎，特別適合女性來吃，不錯的一款甜品。

食材
桃膠 10個
皂角米 20g
冰糖 適量
純牛奶 500毫升
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    桃膠泡十二小時
  • 步驟 2/7
    皂角米泡十二小時
  • 步驟 3/7
    泡好的皂角米
  • 步驟 4/7
    泡好的桃膠，挑去雜質，洗乾淨。
  • 步驟 5/7
    燉盅放入，皂角米和桃膠，適量冰糖和純牛奶。
  • 步驟 6/7
    燉一個半小時
  • 步驟 7/7
    滿滿的膠原蛋白，牛奶的香味，香甜可口。
小貼士

沒燉盅，用鍋小火蒸一個半小時。

釋出於 2018-10-03
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