洛神花秋梨湯
9.6萬 熱度
11 收藏
舊時光丶落筆繆
關注
寒露過後，天氣漸入深秋。秋季以潤肺當先，當季水果梨就是潤肺的好選擇，家有寒性體質的寶兒，所以寒涼的水果就不能多給她吃，但是把它和冰糖燉成甜湯，加入了洛神花，一碗酸酸甜甜的水果甜湯就很合適！
烹飪步驟
-
步驟 1/4
今天我用的是秋月梨，非常大隻，一隻有一斤，如果是雪梨的話就要兩隻 -
步驟 2/4
把梨切塊，放入水、設定12分鐘/100度/反轉小勺（時間自己掌握，水開了再燉煮2，3分鐘就好）
-
步驟 3/4
放入洛神花和冰糖，煮至冰糖化開就好
-
步驟 4/4
早晨，來一碗酸酸甜甜的水果甜湯，很暖胃哦！
小貼士
芝麻、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、白蘿蔔等食物都有養陰生津的功效，平時可以多吃一些這類滋陰潤肺的食物來幫助養肺！
釋出於 2018-12-20
相關菜譜
-
洛神花酸梅湯英睿案15.3萬 熱度 60 收藏
-
洛神花雪梨茶（辦公室下午茶）怯貓兒愛吃肉愛11.1萬 熱度 26 收藏
-
洛神花楊梅湯小蝌蚪10.3萬 熱度 12 收藏
-
洛神花酸梅湯你畫的像坨屎10.5萬 熱度 77 收藏
-
洛神花冰糖雪梨飲仲耳邊情話1萬 熱度 199 收藏
-
洛神花冰糖雪梨思域flap8.1萬 熱度 38 收藏
-
洛神花百合銀耳湯破椒棕椅焊9.3萬 熱度 166 收藏
-
洛神花湯圓老實6.7萬 熱度 173 收藏
-
雪梨洛神花紅棗飲嬌嫩vital6.7萬 熱度 24 收藏
-
洛神花爽脆果脯我不是懶狗9.5萬 熱度 14 收藏
-
糖漬洛神花歡暢distinguish1.5萬 熱度 104 收藏
-
草莓洛神花小米椒哩5.5萬 熱度 166 收藏
-
洛神花蘋果鮮釀酵素渷木易子子10.9萬 熱度 51 收藏
-
玫瑰茄果醬（洛神花醬）失眠overlook14.2萬 熱度 26 收藏
-
洛神花水向夏狂影秋風11.6萬 熱度 20 收藏
-
洛神花果脯柚花離海又安13.7萬 熱度 8 收藏
-
洛神花茶飲ＶＳ果醬青山笑春風諸1.4萬 熱度 185 收藏
-
洛神花茶凍揖隙孛又碩9431 熱度 132 收藏
-
洛神花果皮茶翱接瘓勞錘1.7萬 熱度 160 收藏
-
洛神花茶一杯月光醜1.5萬 熱度 123 收藏
