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糖漬洛神花
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入秋後,常見菜農賣一朵朵顏色像紅寶石一樣豔麗的洛神花,買回來後,取兩朵新鮮的花沖洗後放杯中,衝入熱水,幾分鐘後水就變成粉紅色。微微的花香,很是提神。酸酸的味道,生津解渴。吃不完的鮮花可以曬成乾花便於儲存,或是做成糖漬洛神花。

時間:1-2小時
食材
洛神花 250g
白砂糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    把洛神花洗淨,切開花的底部,頂出果核。
  • 步驟 2/6
    將花瓣撕成小片,放入大約50-60度的熱水中泡1分鐘左右取出。
  • 步驟 3/6
    瀝乾水分。
  • 步驟 4/6
    消毒玻璃瓶。
  • 步驟 5/6
    在瓶底放入一層白糖,放入一層花瓣,再放一層白糖...直到裝滿玻璃瓶。
  • 步驟 6/6
    擰緊瓶蓋,放入冰箱約兩週後糖就完全融化了,就可以隨時取出少許糖漬花瓣沖水飲用了。
小貼士

洛神花含有豐富的維他命C,有美白功效,常飲有助降血壓。有醫學報告指它的去脂效果出奇理想。

但胃酸多的人不宜常飲。

釋出於 2024-01-29
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