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桂花酸梅湯
5.5萬 熱度 32 收藏
弟怰古元英雲

酸梅湯具有清熱解暑之功效,是夏天開胃化積的良品,但市售的成品酸梅湯都含有大量的防腐劑和人工香料,而市售的半成品酸梅膏,更是用香精和化工原料勾兌的,不是真正的酸梅湯,所以還是不要喝為好。如果想安全放心,還是自己在家煮吧,所用原料在任何一家中藥房均可買到,幾塊錢一大包,可以煮3-5次,相對更便宜實惠。

食材
甘草 10克
山楂 15克
烏梅 20克
冰糖 30克
幹桂花 適量
500克
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好所需食材
  • 步驟 2/6
    將所有原料倒入湯煲中,加入清水
  • 步驟 3/6
    蓋上蓋子,大火煮沸
  • 步驟 4/6
    沸騰後轉小火,開蓋攪拌一下,至冰糖完全溶化,再煮5分鐘關火
  • 步驟 5/6
    將湯汁過濾一遍
  • 步驟 6/6
    最後在表面撒上幹桂花即可,放入冰箱冷藏過後飲用口感更佳
小貼士

透過改變配量的劑量,可以調節成品的口味,山楂多一些,就酸一些,冰糖多一些,就甜一些,這個可根據自己喜好來調節。

釋出於 2018-08-23
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