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鮮淮山姬松茸煲扇骨
9.4萬 熱度 13 收藏
扈曼綠應

秋天適合多煲湯水

這個湯我家裡小朋友最喜歡湯水之一，

姬松茸有一股淡淡的清香，小朋友喜歡

食材
鮮淮山 100克
姬松茸 30克
扇骨 250克
胡蘿蔔 100克
蜜棗 1粒
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    材料備好洗淨
  • 步驟 2/4
    淮山洗淨去皮
  • 步驟 3/4
    材料全部放入砂鍋，放10碗水，武火燒開，文火煲1.5小時
  • 步驟 4/4
    調味食用即可
小貼士

1、鮮淮山去皮後會有粘液，有些人會引起皮膚紅癢等過敏現象，建議過敏體質的人最好帶上手套；

2、鮮淮山偏寒，脫水淮山性中，健脾效果更好。

釋出於 2019-03-03
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