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靈芝蓮子清雞湯
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危險男爵半香

偉嫂這邊給大家推薦一個對剛生完小孩子的孕婦非常有幫助的一直滋補湯品

最近身邊朋友剛生下了小孩子,去醫院看望她的時候想著帶個湯給她補一下身體,想到靈芝雞湯還真的對補益身體,病後體虛,產後,手術後都很有幫助,靈芝是對身體虛弱,免疫力降低的病者非常有用,身邊有親戚朋友剛做完手術可以嘗試一下

當然靈芝燉的湯品還對工作壓力大、腦力勞動頻繁的人們可能嘗試燉點靈芝湯品來食補一下。

靈芝具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。

以下這個湯對脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯

如果不懂可以加我微信,我可以分享和教導。

微信:luzhoudao666

食材
靈芝 2朵
蓮子 適量
雞肉 250g
薑片 少許
陳皮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將靈芝砍成小塊的,靈芝不要放太多,適量就好,太多會造成湯偏苦澀
  • 步驟 2/6
    將雞洗淨砍塊用水焯一下,撈出
  • 步驟 3/6
    準備好食材,將材料一一放入湯盅,加水,先放入靈芝,比較好出味
  • 步驟 4/6
    將材料依次放入,蓋上蓋子,燉一個半小時就可以了
  • 步驟 5/6
    燉好後,加入適量的鹽調味,就可以食用啦
  • 步驟 6/6
    湯對脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯如果身邊有術後的朋友或者親戚也可以推薦飲用此湯
小貼士

1、如果是病人手術前或手術後一週內,抑或正在大出血的病人不適宜服用靈芝。

2、孕婦可以適量飲用,切忌過量加重胎熱造成上火,因為每個人的體質都不同,建議先諮詢醫生的意見。

3、靈芝燉湯不用放太多,放多了湯會苦。

如果不懂可以加我微信,我可以分享和教導。

微信:luzhoudao666

釋出於 2018-07-13
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