你們說,我要是給這道菜取名叫【雙猴戲豬】是不是太過分了?
哈哈哈哈!請原諒我這一生放蕩不羈笑點低。。。
買了一隻瘦瘦的豬腳,還沒燉,就開始期待燉好之後豬皮的韌滑,和筋骨的咬勁。用了兩種比較奇特的食材燉的,一種是猴頭菇,一種是猴腿菜。猴頭菇的泡發比較特別,步驟裡細說。
著重說說這個猴腿菜,是@青品尚 寄來的長白山裡的野菜,口感是有韌性的。乾的時候是暗色的,泡發後紫色的本色開始顯露出來。和青品尚的掌櫃硃紅聊天的時候,她跟我說到這些野菜,說營養價值特別高,但國人並不常吃,反倒是日本人和韓國人,大量去他們村子裡收購。
以下摘自@青品尚 的食譜:猴腿菜,屬於多齒蹄蓋蕨、短葉蹄蓋蕨,俗名猴腿兒,猴子腿。根狀莖短,斜升,密生黑褐色披針形鱗片。生於海拔200至1300米的雜木林、針闊混交林下及林緣溼潤處,長白山是中國主產區。每一顆猴腿,含有16種豐富的氨基酸,氨基酸總含量達13.46%。其中,一種被譽稱為“智慧酸”的穀氨酸,含量非常之高。穀氨酸,能夠消除腦代謝過程中氨的毒害,起到保護大腦,提高智力,促進腦代謝與紅細胞生成的作用。