猴頭菇是中國傳統珍貴食用菌,與熊掌、海參、魚翅並稱“四大名菜”,並有“山珍猴頭、海味燕窩”之說。
猴頭菇還有很多藥用價值,中醫認為:猴頭菇性平味甘,可利五臟、助消化、滋補身體。
猴頭菇含有豐富的蛋白質、核黃素、煙酸以及多糖類和人體需要的多種維生素,具有組織修復和強化細胞活力、滋補機體的功效,尤其適用於胃炎、胃癌、胃潰瘍。
常喝本湯品既然美味可口還滋補身體,何不分享!
1,猴頭菇要洗滌,泡發,漂洗,和烹製四個階段,一定要象豆腐一樣,營養才會全部出來哦。2,泡發和漂洗的過程最為關鍵。每洗一遍都應擠幹水分再泡。連續漂洗至水不黃。