jxcaipu logo
松茸蒸蛋
9.9萬 熱度 50 收藏
魂夢歸他處殳

松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類,被譽為“菌中之王”。相傳1945年8月廣島原子彈襲擊後,唯一存活的多細胞微生物只有松茸,目前全世界都不可人工培植。它長在寒溫帶海拔3500米以上的高山林地。宋代《經史證類務急本草》有過記載。研究證明,松茸富含蛋白質,有18種氨基酸,14種人體必需微量元素、49種活性營養物質、5種不飽和脂肪酸,核酸衍生物,肽類物質等稀有元素。另含有3種珍貴的活性物質,分別是雙鏈松茸多糖、松茸多肽和全世界獨一無二的抗癌物質——松茸醇,是世界上最珍貴的天然藥用菌類。松茸秋季的8月上旬到10月中旬採集、食用。有特別的濃香,口感如鮑魚,極潤滑爽口。

松茸在日本被奉為“神菌”。 日本人習慣於秋季食用松茸料理,信奉“以形補形”,食之具有強精補腎,健腦益智和抗癌等作用。

食材
松茸 2朵(小的)
土雞蛋 2個
小蔥 1根
適量
雞精 適量(可不加)
生抽 適量
麻油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    正好有小松茸特價促銷,我選了2朵這樣大小的。
  • 步驟 2/7
    用陶瓷刀颳去表面泥土和黑色部分,不要用鐵的道具,會影響松茸的香味。
  • 步驟 3/7
    流水簡單沖洗一下,切片備用,千萬不要像洗菜一樣泡在水裡,香味會流逝。松茸是純野生的,沒有農殘,不要使勁洗啊!
  • 步驟 4/7
    準備兩個土雞蛋加鹽雞精(雞精可不加)打散。
  • 步驟 5/7
    雞蛋加溫水上鍋先蒸,溫水的量大概是雞蛋3-4倍,喜歡嫩的多加點水,喜歡硬的就少加些。
  • 步驟 6/7
    蒸到雞蛋表面定型,把松茸片碼在蛋上。這樣松茸不會沉下去,如果開始液態就放鬆茸,蒸出來松茸就全部在碗底了。
  • 步驟 7/7
    繼續蒸到雞蛋熟透,撒蔥花,澆生抽,少量麻油就可以開動啦!
小貼士

有問題可以加微信諮詢13501750487

釋出於 2018-12-13
相關菜譜
寫評論