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橄欖油蘑菇
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卡片ally

先煎再烤,表面的蘑菇焦黃香酥~下層的多汁入味,烤完蘑菇的橄欖油也不浪費,煎幾根蘆筍,甜得起勁~

食材
杏鮑菇 一個
口蘑 幾個
乾紅辣椒 幾個
橄欖油 約60ml
海鹽 1/2小匙
生抽 1小匙
蘆筍 一小把
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    杏鮑菇和口蘑切片待用(其他蘑菇也可,如果用香菇建議最好單獨煎,香菇味重)
  • 步驟 2/4
    小鑄鐵鍋燒熱,下多多的橄欖油,下幹辣椒略翻,接著下切好的蘑菇們翻炒均勻,加鹽和生抽調味拌勻(如果沒有烤箱或嫌麻煩,繼續翻炒一會蘑菇顏色變黃就可吃了)
  • 步驟 3/4
    將小鑄鐵鍋移入預熱好的烤箱中,中層上下火,200度烤十分鐘取出即可
  • 步驟 4/4
    將鍋中的油倒入平底鍋中,將蘆筍煎至顏色翠綠即可,擺在蘑菇旁做配菜,好看好吃
小貼士

最後可根據口味撒少許黑胡椒粉或法香粉

釋出於 2018-07-22
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