一個機緣巧合,讓我接觸健身行業,開啟了新的觀念,對吃的有了新的改觀,但是還是沒有完全戒掉對辣的熱愛,但是每天一份健康的沙拉,醇正的果汁,讓身體變得更輕鬆,所以記錄下來分享給身邊的人,不求幫助誰,不求改變誰,只求你我快樂。