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會上癮的繽紛水果沙拉
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翟笑迎暖風

水果中蘊含著豐富的天然維生素和膳食纖維有促進消化、增強免疫力、抗氧化、等等……因此在我們經常大魚大肉的飲食結構當下非常有必要為自己補充些水果能量的哦；今天和大家分享我這款會非常上癮的繽紛水果沙拉，真心滴好吃。

時間:10分鐘內
食材
香蕉 1根
火龍果 半個
聖女果 5～6個
草莓 隨意
葡萄乾 20g
火腿腸 一根
酸奶 1杯
白糖 適量
沙拉醬 適量
蘋果 半個
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    備好用料和水果。
  • 步驟 2/7
    醬水果洗淨切塊，火腿切丁。
  • 步驟 3/7
    把香蕉和蘋果拌沙拉醬，草莓火龍果和聖女果拌糖。
  • 步驟 4/7
    香蕉拌好後再把草莓等水果混合其中要輕輕攪拌均勻。
  • 步驟 5/7
    再加入酸奶，均勻拌開。
  • 步驟 6/7
    撒上火腿丁和葡萄乾。
  • 步驟 7/7
    一道吃過還會留戀的水果沙拉完成，親們趕緊動手試試吧～真的很棒哦
小貼士

1、草莓一類的水果一定要和香蕉蘋果分開拌。2、放點糖和酸奶葡萄乾（酸奶也可以選擇其他喜歡的口味）。3、水果可以隨意自由搭配。4、火腿丁我個人建議用馬可菠蘿火腿腸最有這道菜的味道。

釋出於 2018-09-04
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