冬季進補,除了一些肉類,蔬菜,五穀雜糧,還要從水果當中補一些維生素和礦物質。獼猴桃有美容養顏的功效,有的說獼猴桃可以清除體內的毒素,當然也有很多...豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用.香蕉快樂之果,富含鎂和鉀,對人體非常有利,所以我推薦這款水果沙拉,希望大家喜歡:
酸奶最好用原味的,還可以加其它水果,例如火龍果等