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枇杷香蕉水果沙拉
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香蕉中的蛋白質可以刺激T細胞分化，增強人體的抗癌的免疫力，而且它在腸胃道會直接被吸收，不像其他蛋白質會被分解，所以更具抗癌功效。隔壁老太給了一袋枇杷多天未吃完家裡買了酸奶試試水果沙拉吧

時間:10分鐘內
食材
香蕉 1根
枇杷 4個
葡萄 6顆
紅棗酸奶 1杯
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備所需食材 將水果洗淨備用
  • 步驟 2/7
    雙手洗淨將枇杷去皮 切兩半去核，白色內膜，放入碗內
  • 步驟 3/7
    葡萄去皮去核
  • 步驟 4/7
    香蕉去皮切小塊放入碗中
  • 步驟 5/7
    倒入酸奶，攪拌均勻
  • 步驟 6/7
    成品圖 開吃
  • 步驟 7/7
    成品圖
小貼士

所需水果根據自家情況 喜歡沙拉醬的放沙拉醬

釋出於 2022-04-11
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