Name: 水果沙拉
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: 蘇菜
Ingredients: 草莓 100g; 香蕉 100g; 火龍果 250g; 馬蹄 100g; 金桔 100g; 鹽 適量

水果沙拉

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這個夏天要少吃多運動，努力減掉肚子上的游泳圈。但是低頭看看頑強橫在腰間多年的贅肉，輕嘆一口氣，安慰自己：胖子，有一天你會成功減肥的！但是靠餓肚子節食減肥是最傷身體的，那麼吃什麼東西，既有飽腹感又不會增加肉肉，還能保證每天所需的各種營養呢？堅果蔬菜水果沙拉，無疑是最合適的低熱量高營養的減肥聖品。

時間:10分鐘內

食材

草莓 100g

香蕉 100g

火龍果 250g

馬蹄 100g

金桔 100g

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/4

準備好所需的水果。
步驟 2/4

草莓用鹽水泡5分鐘。
步驟 3/4

香蕉去皮切段。
步驟 4/4

其他水果洗淨即可食用。

小貼士

原汁原味才好吃。

釋出於 2019-06-12

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