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加奶水果沙拉
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若雲屎太濃
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沙拉醬吃多會發胖!喜歡吃沙拉還怕胖,怎麼辦?那就稀釋沙拉醬,這樣就不會發胖了,這就是牛奶稀釋沙拉醬做的水果沙拉。
時間:10分鐘內
食材
火龍果
半個
桃子
1個
蘋果
1個
沙拉醬
2匙
牛奶
適量
烹飪步驟
步驟 1/8
準備火龍果、桃子、蘋果,洗淨
步驟 2/8
蘋果、桃子去皮
步驟 3/8
火龍果中間切開
步驟 4/8
3種水果分別切塊
步驟 5/8
沙拉醬放入碗中
步驟 6/8
加人牛奶調均勻
步驟 7/8
調好的牛奶沙拉醬倒在切好的水果上,上下翻拌一下
步驟 8/8
裝盤,加奶水果沙拉可以吃了?
小貼士
稀釋的程度按自己開胃就好。
釋出於 2019-12-24
290
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