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加奶水果沙拉
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若雲屎太濃

沙拉醬吃多會發胖!喜歡吃沙拉還怕胖,怎麼辦?那就稀釋沙拉醬,這樣就不會發胖了,這就是牛奶稀釋沙拉醬做的水果沙拉。

時間:10分鐘內
食材
火龍果 半個
桃子 1個
蘋果 1個
沙拉醬 2匙
牛奶 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備火龍果、桃子、蘋果,洗淨
  • 步驟 2/8
    蘋果、桃子去皮
  • 步驟 3/8
    火龍果中間切開
  • 步驟 4/8
    3種水果分別切塊
  • 步驟 5/8
    沙拉醬放入碗中
  • 步驟 6/8
    加人牛奶調均勻
  • 步驟 7/8
    調好的牛奶沙拉醬倒在切好的水果上,上下翻拌一下
  • 步驟 8/8
    裝盤,加奶水果沙拉可以吃了?
小貼士

稀釋的程度按自己開胃就好。

釋出於 2019-12-24
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