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酸奶水果沙拉
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閒雲池中斂

酸奶水果沙拉,含多種水果,豐富的維生素,口味酸甜,營養易吸收

時間:10分鐘內
食材
香瓜 1個
油桃 1個
火龍果 1個
櫻桃 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    水果清洗乾淨
  • 步驟 2/10
    櫻桃和油桃是帶皮吃的，所以放進淡鹽水裡面浸泡片刻再用涼白開沖洗一遍
  • 步驟 3/10
    甜瓜取果肉切成小塊
  • 步驟 4/10
    取出果肉的甜瓜皮留作裝沙拉的容器
  • 步驟 5/10
    油桃取果肉切成小塊，櫻桃去蒂去籽，火龍果切小塊
  • 步驟 6/10
    將所有切好的水果放入碗中
  • 步驟 7/10
    放入酸奶
  • 步驟 8/10
    將酸奶和果粒拌勻成沙拉
  • 步驟 9/10
    將果粒沙拉裝入甜瓜皮做成的容器中
  • 步驟 10/10
    表面再淋一些酸奶，點綴一顆櫻桃就完成啦
小貼士

1.水果的種類根據自己喜好的口感搭配。

2.做沙拉的酸奶最好選擇濃稠一些的老酸奶。

釋出於 2019-12-05
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