無花果骨頭靚湯
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我想瘦可以嗎啊
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給兒子潤喉止咳的
食材
無花果3-4
個
紅蘿蔔半根
適量
玉米半個
適量
骨頭4-5塊
適量
烹飪步驟
-
步驟 1/5
無花果清洗，骨頭清洗， -
步驟 2/5
紅棗玉米紅蘿蔔清洗，切塊，全部放入燉鍋，慢燉3個小時，我是晚上入鍋預約後燉的，第二天早上起來就有的喝，
-
步驟 3/5
看成品，味道不錯，暖胃
-
步驟 4/5
無花果喝前先取出來喔
-
步驟 5/5
也可以加點紅枸杞，因為是晚上預約的，枸杞又不能久燉，所以沒有加.
小貼士
時間用料按個人喜好咯(눈_눈)
釋出於 2018-09-22
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