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夏日楊梅[快廚房]楊梅汁&甘草楊梅
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喜歡有季節性的食材,這些蔬菜,水果只有在那一季的一些日子才能吃到,錯過了就要等一年,所以在那一季的那些日子裡要格外珍惜,就如楊梅,所以趁著當夏,趁著楊梅當季,別錯過了要多吃些
食材
楊梅汁
楊梅 檸檬 冰糖 鹽
甘草楊梅
楊梅 甘草 白砂糖
烹飪步驟
步驟 1/15
楊梅汁全部食材:楊梅 檸檬 冰糖 鹽
步驟 2/15
楊梅在鹽水中浸泡半小時左右清洗乾淨
步驟 3/15
檸檬榨汁
步驟 4/15
洗好的楊梅倒入鍋中,依個人口味加入適量冰糖,檸檬汁,水(天然冰糖是甘蔗提取的,有降火的功效,非常適合做消暑飲品)水沸後煮15分鐘即可
步驟 5/15
楊梅撈出備用,楊梅汁晾涼倒入容器
步驟 6/15
喝時杯中加入冰塊口味更佳
步驟 7/15
紅紅的楊梅汁顏色非常美豔,味道也是棒極了
步驟 8/15
甘草楊梅全部食材:楊梅 甘草 白砂糖
步驟 9/15
甘草放入料理機中打成粉末,不用打太細,打成細絲狀即可
步驟 10/15
之前煮楊梅汁撈出的楊梅倒入鍋中,撒適量甘草粉末和白砂糖,中小火慢慢翻炒,炒出楊梅的水份,待楊梅縮水到之前的一半左右時盛出
步驟 11/15
將盛出的楊梅放入平盤中,多次放入微波爐中,中火3分鐘繼續收縮水份,不可一次放入微波爐時間太久,這樣會把楊梅打糊,也不要把楊梅打的水分太乾,有一些溼度口感更佳。
步驟 12/15
收縮好水份的楊梅放入一個容器
步驟 13/15
再撒入適量甘草和白砂糖一同搖勻使之均勻沾裹在楊梅表面
步驟 14/15
酸甜可口的甘草楊梅不僅好味道,還有幫助消化,緩解腹瀉,預防中暑和潤肺的功效。做好的甘草楊梅放入瓶子中,當個饞嘴小零食也是非常不錯的選擇哦~
步驟 15/15
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釋出於 2018-12-15
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