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簡單快速巨好吃椰粉面包 coconut flour soda bread
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萬磁王uproar

最近買了一袋coconut flour,準備做曲奇麵包~用椰子粉代替麵粉,雖然脂肪多了那麼一點點,但真的是low carb,我覺得比較適合減脂增肌的時候代替普通麵包來吃,而且椰子粉的蛋白質和fibre含量都很高,用來做麵包什麼的真是巨香巨香啊!!總之就是非常好的一種原料啦!做法也是毫無技術含量的簡單。。。就是把原料們混合。。混合。。再混合。。

食材
coconut flour 1/2 cup
雞蛋 2個
楓糖漿(或蜂蜜) 1/4 cup
白砂糖 15g
無糖幹椰絲碎 1/2 cup
一小撮
香草精 1/2 teaspoon
肉豆蔻粉 1 teaspoon(我沒有沒加)
無糖酸奶或椰子酸奶 1 cup
無鹽黃油 15g
baking soda 1 teaspoon
檸檬皮屑 1個檸檬的量
低粉 30g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    先把烤箱預熱到175度!
  • 步驟 2/6
    coconut flour(過篩)和低粉,椰絲碎,檸檬皮碎,肉豆蔻粉,小蘇打混合均勻,加入打散的雞蛋液混合均勻
  • 步驟 3/6
    酸奶和楓糖漿混合均勻,然後倒入2中拌勻
  • 步驟 4/6
    然後再加入香草精拌勻,鹽拌勻。。這裡的麵糊還是比較稀的,比較好拌~
  • 步驟 5/6
    將拌好的麵糊倒入16cm*6cm的長方模具(抹好油墊好油紙!),放入預熱175度的烤箱~先烤30分鐘,然後蓋上錫紙再考10分鐘!(我的模具比較大所以做出來比較扁。。)
  • 步驟 6/6
    烤好啦~涼後切厚片~然後抹上黃油~omg!!~
小貼士

過程巨簡單所以我覺得沒有什麼可再交代的了!

釋出於 2019-01-05
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