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橙皮糖
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橙皮糖:消食、止咳化痰
橙皮很早就是中藥的一種,味辛微苦,
入脾、肺二經。
食材
橙子
隨便
蜂蜜
按照個人口味
白砂糖(一定要砂糖哦)
按照個人口味
烹飪步驟
步驟 1/4
橙子用鹽搓洗乾淨,然後用打皮刀薄薄的打皮,這樣打皮就不會有橙皮裡邊的白膜,省了很多功夫!
步驟 2/4
①、鍋裡放水和橙子皮,水和橙子皮一樣多就可以,一起煮開,然後把熱水倒掉。②、重複①做法兩次,一共是煮3次!這步做法是為了減輕橙皮苦味,後兩次的煮後的水可以用來喝,和橙皮糖有同樣功效!
步驟 3/4
煮過的橙皮加水和蜂蜜(蜂蜜還可以潤腸),水不用沒過橙子皮,少點這一步主要是把甜味煮到橙皮裡,水太多,費時間!煮到橙皮透明,水基本沒了就可以。
步驟 4/4
用筷子把橙皮夾出來晾到半乾,灑上砂糖,用砂糖,口感好,樣子好!都晾乾後就可以裝瓶啦!
小貼士
用打皮刀打橙子皮,橙子皮會薄薄的,還沒有白膜,省時省力!
釋出於 2018-10-18
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