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西瓜皮涼茶
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食材
西瓜皮
200克
紅棗
50克
枸杞
5克
水
2000克~3000克
白糖(冰糖)
適量
烹飪步驟
步驟 1/12
西瓜皮洗淨,用勺子颳去紅瓤,也可以把紅瓤留著。
步驟 2/12
切小丁
步驟 3/12
紅棗50克
步驟 4/12
枸杞5克
步驟 5/12
鍋內加水2000克,或者3000克,放入西瓜皮小丁
步驟 6/12
加入洗淨的紅棗
步驟 7/12
加入洗淨的枸杞
步驟 8/12
水大火燒開後,轉中小火,熬半個小時
步驟 9/12
關火,過濾渣渣,紅棗可以吃掉。
步驟 10/12
加白糖或者冰糖調味
步驟 11/12
冰箱冷藏後口感更佳。
步驟 12/12
食材的品種和比例可以根據自己的情況適當調整。
釋出於 2018-10-02
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