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椿芽炒蛋,不美,味則濃!
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野生椿芽,現吃現摘。
椿芽含蛋白質、鈣、維生素列蔬菜前列。
炒蛋最合適不過了,短時間烹飪,營養成分流失極少。
食材
香椿芽
1~2兩
土雞蛋
三個
鹽
1克
烹飪步驟
步驟 1/5
對剛摘下的椿芽清洗一下,把表面多餘的水分甩一下。
步驟 2/5
準備三個雞蛋,打碎。
步驟 3/5
接著也是把椿芽切碎。
步驟 4/5
然後把椿芽和打好的雞蛋放入鹽一起攪勻,待用。
步驟 5/5
在熱鍋中倒入食用油,燒沸後,改小火,倒入打好的椿芽雞蛋,煎至金黃,即起鍋食用。
釋出於 2019-03-02
195
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