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“淮山之戀"
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仗義sociology

淮山又名淮山藥,是山藥的成品名。淮山具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。男女老少都可食用。

食材
淮山 一斤
枸杞 適量
蘋果 一個
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    將山藥洗淨,去皮後切成條狀放入碟中在蒸鍋裡用大火蒸20分鐘,直到山藥變軟,能用筷子戳透即可端出鍋。
  • 步驟 2/3
    把蒸好的淮山與適量的白砂糖一起放入碗中用勺子壓成更細膩的泥狀拌勻。
  • 步驟 3/3
    再把蘋果切成自己洗好的形狀,再跟枸杞一起按照自己構思的圖案拼擺就可以了。是不是捨不得吃了呢 `(*∩_∩*)′
釋出於 2019-01-30
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