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蘑菇淮山煲雞湯
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沒有腹肌program
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食材
蘑菇 十幾朵
淮山 適量
紅棗 8顆
龍眼乾 6顆
雞肉 半隻
食材的多少取決於人數 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蘑菇用清水沖洗幾遍,瀝乾,加溫水泡發(後面有小貼士)
  • 步驟 2/7
    各種食材洗淨,雞肉,淮山切塊
  • 步驟 3/7
    把泡好的蘑菇撈出來,把蘑菇蒂頭剪掉(柄不要剪掉哦)
  • 步驟 4/7
    把泡蘑菇的水慢慢倒入砂鍋內
  • 步驟 5/7
    碗底剩下的沙
  • 步驟 6/7
    大火煮開,保持中火繼續煮5~10分鐘,然後轉小火慢慢煮1.5~2小時。最後加鹽,大火煮開5分鐘。
  • 步驟 7/7
    關火,開吃
小貼士

1、湯剛剛煮開後,要繼續保持中大火煮

2、最後收火的時候,也要大火煮開幾分鐘,這樣才能把食材裡的香氣逼出來,湯更融合香醇

3、蘑菇一定要清洗乾淨後再泡水,泡好的水很香的,不要倒掉。

釋出於 2019-01-30
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